Surf & Yoga Camp
SURF&yoga camp ve ŠPANĚLSKU
září 2019
Surf camp pro začátečníky i pokročilé, týden plný zábavy a nezapomenutelných zážitků..
Surfování, sport který si hned zamilujete! Zažijte dovolenou jinak, pojeďte surfovat!
Písečné pláže obklopené skalnatými útesy, pobřeží Atlantského oceánu, surfová kultura, pohodová parta lidí, přednášky, rozbory jízd, surfové lekce každý den..
Kromě surfování se můžete těšit na každodenní jógové lekce, tzv. Surfjógu – což je specifické cvičení s prvky jógy zaměřené především na procvičení a posílení svalů a tělesných partií nejvíce potřebných a namáhaných při surfování. Lekce povede zkušená lektorka jógy Kristína Klímová.
Ubytování ve stylovém surf housu 5 minut od pláže, žádné ježdění autem, surfová škola hned na pláži..
Tak přesně na tohle a spoustu dalších zážitků se můžete těšit..
koncept
Surf camp je pro každého, kdo sní o tom, že si sjede svou vlnu. Pro všechny, kdo se chtějí dozvědět něco o fungování oceánu, vzniku vln, bezpečnosti, správné technice take offu atd.
Pro začátečníky i pokročilé. Těm, kdo budou začínat, vysvětlíme vše pěkně od začátku a těm, kdo o surfování už něco ví, se pokusíme posunout jejich dovednosti ještě dál.
Pro všechny, kdo si chtějí užít aktivní dovolenou s kamarády, na pláži, u oceánu a zažívat u toho nezapomenutelné chvíle!
Surfjóga – cvičení zaměřené především na progres v surfování. S použitím jógy, jejich ásán a prvků budeme každodenním cvičením pracovat na posílení těla, protaženích určitých tělesných partií a svalů, které jsou ať už důležité pro surfing – take off – vstávání na surfu, pádlování atd. nebo naopak při surfování přetěžovány a namáhány.
Budeme ale i zlepšovat koncentraci, pracovat s dechem, posilovat, protahovat a relaxovat celé tělo a mysl, což bude fajn i jako průprava v běžném životě, nejen pro surfování.
Hodiny nebudou nijak náročné a jejich úroveň bude odpovídat začátečnické. Cvičení nicméně bude mít vzrůstající tendenci, takže budete vidět zlepšení nejen v surfu, ale pružnosti a síle celkově. Kdo bude na pokročilejší úrovni, bude se k němu takto přistupovat a cvičení se přizpůsobí jeho nárokům.
Lekce povede v českém jazyce zkušená lektorka ashtanga jógy Kristína Klímová.
Jóga ani žádná jiná část programu není povinná!
ZÁKLADNÍ INFORMACE
- CENA: od 12 900 Kč/ osobu
- LOKALITA: Suances – Santander, Kantábrie, Španělsko – severní pobřeží
- TERMÍNY: Září 31.8.-7.9. a 7.-14.9. 2019
- KAPACITA: max. 16 osob
- DOPRAVA: autem/ letecky – každý účastník si dopravu řeší individuálně
- UBYTOVÁNÍ: stylový surf house 5 minut od pláže, 2 a 4 lůžkové pokoje, veškeré zázemí a pohodlí
- SURFOVÁNÍ: 5 surfových lekcí pod vedením profesionální španělské surfové školy a českých instruktorů, přednášky, tréninky, rozbory lekcí, rady a tipy
- JÓGA: každodenní hodiny Surfjógy pod vedením zkušené české lektorky Kristíny Klímové
- DALŠÍ AKTIVITY: cvičení jógy, paddle boardy, projížďky na kajaku v nedaleké řece, procházky po plážích, běhání, nákupy, výlety, popíjení skvělého vína při západu slunce, dobré restaurace a plážové bary, opalování, koupaní a spousta dalších příjemných aktivit..
- Minimální počet účastníku 8!
- Vyhrazujeme si právo na možnost změny programu a případně lektorky, pokud dojde k závažným problémům
Pro inspiraci
Malá ochutnávka toho, jak to ve
Španělsku probíhá, jak vypadá pláž
a co se děje na surfových lekcích..
Mrkněte na video —>
CENA
12 900,- Kč/ osoba /pobyt
Co cena obsahuje –> najdete ve více informací
CENA SURF CAMPU OBSAHUJE:
• 7x ubytování se snídaní (včetně místní pobytové taxy)
• 5x surfová lekce s profesionální surfovou školou za asistence českých instruktorů
• půjčení surfového vybavení v rámci lekcí (po dohodě i mimo lekce)
• každodenní hodiny Surfjógy
• teoretická surfová lekce – úvod k surfování + trénink vstávání na surfu atd.
• přednášky o fungování oceánu, tvorbě vln, surfovém vybavení, kultuře, historii, bezpečnosti atd.
• praktické tréninky mimo surfové lekce – váš take off dovedeme k dokonalosti!
• videocoaching – analýza vašich lekcí
• surfové fotky ale i fotografie z výletu a dalších společných aktivit
• asistence a rady našeho týmu po celou dobu pobytu
• každodenní prostor pro osobní relaxování, surfování, výlety a další aktivity
!Za DVOULŮŽKOVÝ POKOJ bude účtován příplatek – 1 500,- Kč/ týden/ pokoj!
DOPLŇKOVÉ AKTIVITY
Nad rámec balíčků umíme zařídit:
• transport z letiště
• individuální surfové lekce
• pokročilé surfové lekce
• lekce nebo půjčení paddle boardů
• výlety na kajacích v nedaleké řece
• cestovní pojištění
Ceny nezahrnují dopravu, cestovní pojištění a stravu! S pojištěním i dopravou vám rádi pomůžeme.
Stravování:
Snídaně – jsou v ceně a je možnost dokoupení obědů a večeří
Stravování si řeší každý z účastníků individuálně. K dispozici je plně vybavené kuchyně, kde si můžete připravovat svá oblíbená jídla. Nedaleko ubytování jsou restaurace, kavárny i obchody.
Na nákupy pojedeme několikrát do místního supermarketu, kde si můžete nakoupit vynikající potraviny za podobné ceny jako u nás.
Půjčení surfového vybavení
Vybavení bude k dispozici v surfové škole na pláži, takže před lekcí si jej vyzvednete a po lekci zase odevzdáte, nemusíte nic nikam nosit ani vozit! Vybavení Vám bude k dispozici i mimo surf lekce.
Cestovní pojištění
Každý z účastníků je povinen mít sjednáno kvalitní cestovní pojištění, nejlépe i s pojištěním odpovědnosti a storna zájezdu.
Pro aktivní dovolenou nabízíme cestovní pojištění přímo na míru (surfing je zařazen mezi pojistitelné sporty, není posuzován jako extrémní sport ani jako sport se zvýšeným rizikem )
1/ POJIŠTĚNÍ UNIQA BASIC
• cena pro turistické cesty bez storna zájezdu……… 25 Kč/den
• cena pro turistické cesty se stornem zájezdu……… 28 Kč/den
2/ POJIŠTĚNÍ UNIQA EXCLUSIV
• cena pro turistické cesty bez storna zájezdu……… 33 Kč/den
• cena pro turistické cesty se stornem zájezdu……… 40 Kč/den
PROGRAM surf campu
Program surf campu je hodně intenzivní, ale je v něm i spousta času na relaxaci a dobití energie, na výlety a poznávání okolí a místní kultury.
Program se bude vždy přizpůsobovat ideálním podmínkám pro surfové lekce.
Kromě surfového programu, budeme cvičit jógu, protahovat se a regenerovat po lekcích.
Budeme surfovat a koupat se a čerpat energii oceánu. Relaxovat a užívat si krásných pláží, popíjet dobré víno a pozorovat u toho západy slunce, grilovat.. prostě vše, co si jen umíte představit na ideální dovolené.
ITINERÁŘ / PROGRAM POBYTU
1. DEN – SOBOTA
• příjezd, ubytování bude možno od 16:00
• přes den koupání, opalování, odpočinek
• v cca 19/ 20:00 sraz – společné uvítání a seznámení se, welcome drink, úvodní debata
2. DEN – 6. DEN
• surfování, jóga, tréninky, přednášky, grilování, výlety, longboardy, západy slunce, opalování, koupání, čtení knížek, relaxování, procházky po pláži, popíjení vína, pojídání mořských plodů, …..
7. DEN
• volný den – surfování a jóga
• společná večeře a rozlučkový drink v plážovém baru
8. DEN – SOBOTA
• do cca 12:30 odjezd
Surf
Sníte o tom, že se naučíte surfovat? Splňte si svůj sen! Surfové lekce jsou určeny úplným začátečníkům. Pod vedením lokálních instruktorů a členů našeho týmu zažijete surfing na vlastní kůži.
PRO ZAČÁTEČNÍKY
Lekce probíhají v angličtině s lokálními surfovými instruktory za asistence našeho týmu.
V úvodní teoretické lekci se dozvíte vše o tom, jak budou lekce probíhat. Seznámíte se se základy bezpečnosti a naučíte se, jak se na surfu vstává, aby jste byli připraveni na samotné lekce ve vodě.
Lekce ve vodě budou trvat cca 2 hodiny. Během lekcí se naučíte vše od začátku – vozit se na břiše na surfu a chytat pěnu, pádlovat, vstávat na surfu, chytat čisté vlny, pohybovat se v oceánu a na line upu.
PRO POKROČILEJŠÍ SURFAŘE
S pokročilejšími budeme individuálně pracovat na tom, co bude potřeba zlepšit.
Lekce budou doplněny řadou přednášek, praktických cvičení, videocoachingem – při lekcích Vás natočíme a potom Vaše jízdy budeme společně rozebírat, aby jste viděli co děláte dobře, ale hlavně špatně a mohli na tom pracovat.
Ubytováni budete ve stylovém Surfhousu. K dispozici jsou 2 lůžkové , 4 lůžkové pokoje.
Úžasně příjemné místo, s veškerým potřebným zázemím, stylem a pohodlím.
Surf house je nově zrekonstruovaný kamenný dům z 19. století.
K dispozici je 6 pokojů, velká společenská místnost, kuchyně, 3 koupelny a zahrada s posezením a grilem.
Pro jednotlivce máme připraveny sdílené pokoje.
Kromě 2 lůžkových pokojů, jsou pokoje vybaveny patrovými postelemi.
Dům je na kopci s krásným výhledem. Na pláž a do centra městečka je to asi 5 minut příjemnou procházkou.
NÁŠ TÝM
Na cvičení a Surfjógu si vás vezme do parády Kristínka a na surfu a při józe se o vás postará Móňa, Hujer a profesionální surfový instruktoři ze surfové školy Totora. Během pobytu s vámi budou trávit čas i mimo tyto aktivity. Ukáží vám okolí, vysvětlí vám poměry, vezmou na drink atd.
V roce 2016 jsem studovala na Hawaii a objevila kouzlo Surfu, tehdy mi došlo, jak velké propojení je mezi jógou a surfováním, že životní styl, respekt k přírodě a živému včetně nás samotných je to, co mají společného.
Jógu praktikuji denně a surfuji, kde se dá.
(Kromě toho miluji cestování a objevování nových míst, zvířata a od mala se věnuji konímKRISTÍNA KLÍMOVÁ
Je usměvavá a nadšená lektorka jógy surfařka, která vás každý den povede lekcemi Surfjógy. “ Má jógová cesta začala v roce 2014 kdy jsem začala navštěvovat všechny populární styly jógy, ale stále mi tam vnitřně NĚCO chybělo. To něco jsem našla objevením ashtanga jógy, na Mysore lekci a celá „ta jóga“ mi začala dávat smysl.
V roce 2016 jsem studovala na Hawaii a objevila kouzlo surfování. Tehdy mi došlo jak velké je propojení mezi jógou a surfováním, že životní styl, respekt k přírodě a všemu živému včetně nás samotných, je to co mají společného.“
JIŘÍ WOLF „HUJER“
Jirka aka Hujer je surfová legenda a největší srdcař pod sluncem.. mimo jiné také rybář s 30 letou praxí a nejlepší tanečník disko ve střední Evropě.
Je v Playground rodině od samotného vzniku cestovky a o naše klienty se ve vodě i mimo ni stará už skoro 8 let. Je nepostradatelným článkem týmu. Je s ním neskutečná sranda o fungování oceánu ví víc než encyklopedie.. a těšte se na jeho vyprávění.. kdo nezažil, neuvěří..
MONIKA POSPÍŠILOVÁ
Srdce rodiny PLAYGROUND, vytváří příjemnou atmosféru a pohodu při vašem pobytu. Osobitý přístup ke každému klientovi je u ní na prvním místě. Když se jednou staneš členem rodiny PG, tak se budeš mít vždycky kam vracet, a to nejen kvůli surfování.
Miluje surfing, přírodu a cestování a organizování surfových a jógových pobytů a kempů se věnuje už 10 let.
Je surfovou a jógovou instruktorkou a spolumajitelkou cestovní kanceláře Playgroundtravel.
SURFOVÁ ŠKOLA – TOTORA SURF SCHOOL
Instruktoři ze surfové školy Totora jsou nejlepšími instruktory široko daleko, se kterými máme už dlouho velice dobré zkušenosti.
David a Mante jsou naši kamarádi a jsou to skvělí instruktoři, kteří vám ze srdce rádi předají všechny zkušenosti a rady, které za svou dlouholetou surfovou praxi nasbírali. Jsou to ostřílení králové oceánu a už se na vás moc těší!
DOPRAVA na surf camp
Možnosti dopravy: letecky nebo autem.
Letecké spojení – přímý let Praha – Bilbao za 2 hodiny
1/ LETECKY
Letecké spojení do Bilbaa je z Prahy velice časté. Létá sem několik společností, přímé lety ale i lety se zastávkami v krásných evropských městech, takže si můžete pobyt zpříjemnit i návštěvou těchto měst a lety si podle toho naplánovat.
Letiště je vzdáleno cca 120 km, 1,5h jízdy autem.
Letět se dá i do Santanderu, které je od Suances vzdáleno cca 30 km.
Průměrná cena letenky do Bilbaa je 5/6 tisíc, zpáteční.
Na různých serverech se dají nastavit i hlídače ceny pro jednotlivé termíny nebo destinace.
Pro opakované vyhledávání je potom dobré nastavit si anonymní prohlížení, vyhledávače potom neví, že na letenky koukáte často a cenu letenek záměrně nezvyšují!
Zde jsou uvedeny tipy pro vyhledání letenek:
Kiwi.com | Skyscanner.cz | Letuska.cz | Pelikan.cz |
Dovolenou si můžete naplánovat i s pobytem v Bilbau.
Transport z letiště – možnosti:
Doprava z/na letiště není zahrnuta v ceně.
1/ půjčit si na letišti auto
2/ domluvit si transport
3/ po vlastní ose místní dopravou
Z letiště v Bilbau i Santanderu se dá poměrně jednoduše dostat autobusy. Možnosti spojení najdete např. na Google mapách nebo Vám s tím rádi pomůžeme.
2/ AUTEM
Cesta autem Vám zabere cca 20/ 22 hodin. Záleží jakou cestu zvolíte, zda po placených dálnicích nebo neplacených rychlostních silnicích, dá se udělat i kompromis.
PRAKTICKÉ INFORMACE
Zde se dozvíte vše potřebné k rezervaci, platbě a tomu, co si sbalit a na co nezapomenout.
PŘIHLÁŠKA/ SMLOUVA/ PLATBA
Pro přihlášení prosím vyplňte přihlašovací formulář na konci stránky. Vyberte si termín a typ ubytování a případně, zda máte zájem sjednat cestovní pojištění. Do poznámek potom můžete napsat libovolná přání a případné dotazy.
Přijetí přihlášky potvrdíme emailem, a na jejím základě Vám vystavíme smlouvu, ve které najdete všechny potřebné informace k platbě. Se smlouvou pošleme informační email s doplňujícími informacemi k pobytu.
Platba – týden od vystavení přihlášky je splatnost zálohy – 50% a doplatek je potom 3 týdny před odjezdem.
PŘÍJEZD
Příjezd si prosím naplánujte v dopoledních hodinách. Cesta z letiště Vám zabere i s vyzvednutím zavazadel, případným nákupem po cestě atd. cca 3/4 hodiny.
Ubytování bude možno od 16:00. Není ale problém přijet dříve a nechat si věci na ubytování. Pokoje budou připraveny ale až od 16h.
Program začne večer od cca 20h.
Pokud budete potřebovat transport z letiště, dejte nám prosím vědět. Na letišti si můžete půjčit auto, což Vám dá určitou volnost v plánování volného času – můžete si zajet na různá další zajímavá místa atd.
Ubytování:
Check in od: cca 16:00, Check out ve 12:30
Na ubytování nejsou ručníky!
CO SI VZÍT S SEBOU
Kromě lehkých kousků na pláž, doporučíme přibalit i teplejší oblečení. Večery by mohly být chladnější a protože jedete k oceánu, počasí se může rychle měnit a z krásného horkého dne může začít foukat a pršet. Takže klidně nějaká lehčí nepromokavá bunda, případně windstop, nebo tenčí péřovka, teplá mikina a kulich nemusí být od věci.
Ve Španělsku bývá převážně krásně, ale počasí je počasí, to nikdo neovlivní, tak ať jste připraveni na vše 😉
Surfovat budete v neoprenu, pod kterým budete mít plavky. Plavky doporučujeme klidně dvoje, na převlečení do suchých, a plavky pod neopren, aby byly jednoduché bez nějakých ozdob, které by mohly na surfu tlačit.
Ručníky.
Kvalitní opalovací krém. Oblečení na cvičení a tenisky.
Cestovní lékárničku s léky, které používáte, případně se může hodit repelent, náplasti, desinfekce, léky na střevní problémy, kapky do očí, uší. Vše je sice dostupné, ale lékárničku je dobré mít připravenou v případě, že jí budete muset okamžitě použít. I my budeme mít lékárničku vybavenou, takže opravdu jen to nezbytné.
LOKALITA
SEVERNÍ POBŘEŽÍ ŠPANĚLSKA – KANTÁBRIE – SUANCES
Celé pobřeží je kromě krásných pláží a útesů poseto surfovými spoty.
Ideální místo pro vaší surfovou dovolenou.
Kantábrie – hornatá provincie Španělska se rozkládá od města Bilbao, kde přibližně končí Baskicko po Pechón, odkud začíná Asturias. Hlavním městem této provincie je přístavní město Santander. Na hranicích s Asturias se dělí o nádherný národní park Picos de Europa, na jehož vrcholky hor je výhled z celé Kantábrie.
Atraktivní pobřeží s nádhernými plážemi a typickými rybářskými městečky doplňuje malebná horská krajina a údolí ve vnitrozemí.
Fotogalerie
PŘIHLÁSIT SE NA surf camp
Na pobyt se můžete přihlásit už nyní. Stačí zvolit termín a vyplnit požadované informace. Účast na pobytu je na vlastní riziko. Po odeslání přihlášky Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám smlouvu a další potřebné informace o platbě a pobytu. S dalšími dotazy nás kontaktujete na info@playgroundtravel.cz
Pokud by Vás cokoli zajímalo, napište nám prosím dotaz na info@playgroundtravel.cz nebo rovnou zavolejte na 774 581 451
Přejeme krásný den a budeme se na Vás těšit ve Španělsku.