JÓGA A SURF VE FRANCII…

Zažijte propojení jógy, péče fyzioterapeuta a surfování v překrásném prostředí francouzských písečných pláží..

 

 

 

 

JÓGA A SURF ve francii - POBYT

červen a září 2019

Jóga a surf ve Francii je především o cvičení jógy, péči fyzioterapeuta a surfování ve Francii. Překrásné prostředí francouzských písečných pláží, energie Atlantského oceánu, surfová kultura a dobré víno..

intenzivní program/ Jóga/ Surfové lekce/ Oceán/ Sluníčko/ Pláže

Jóga a surf ve Francii nabízí ubytování kousek od pláže ve stylových dřevěných bungalovech s bazénem, restaurací a dalšími možnostmi sportovního vyžití..

Představte si, že začínáte den s východem slunce na pláži a hodinou jógy, po snídani si odpočinete a vyrazíte na pláž, kde budete surfovat ve vlnách nebo se procházet, opalovat, číst knížku a čerpat energii oceánu ..

Tak přesně na tohle a spoustu dalších zážitků se můžete těšit na Jóga a surf ve Francii!

jóga a surf ve francii - koncept

POZNEJ SVÉ TĚLO A NAUČ SE S NÍM PRACOVAT

Chcete mít správné držení těla a vědět jak správně cvičit a pracovat se svým tělem?

Připravili jsme nový koncept cvičení – tzv. kompenzační a rehabilitační cvičení, které využívá prvků jógy a to vše s individuálním přístupem zkušené lektorky a fyzioterapeutky.

JÓGA, SURF A FYZIOTERAPIE

Rozdíl mezi klasickými jógovými pobyty je ve využití fyzioterapie. Součástí pobytu je individuální funkční fyzio vyšetření a konzultace, na jejímž základě zjistíte dostatky a nedostatky vašeho těla, na kterých potom budete v rámci pobytu pracovat.

Koncept pobytu Jóga a surf ve Francii je zaměřen především na poznání vlastního těla a jeho fungování. Naučíme vás, jak správně a efektivně cvičit a používat jógu a cvičení jako prevenci nejrůznějších problému.

Surfování – surfové lekce, díky kterým se s tímto úžasným sportem seznámíte, vám dají základní průpravu a znalosti. Lekce jsou určeny úplným začátečníkům.

Pobyt jsme připravili ve spolupráci se značkou MALABO 

ZÁKLADNÍ INFORMACE – Jóga a surf ve Francii
  • CENA: 13 400 Kč/ osobu
  • LOKALITA: jihozápadní pobřeží Francie, Hossegor – Seignosse – krásná oblast plná borovicových hájů, dlouhých písečných pláží a všudypřítomné surfové kultury
  • TERMÍNY: Červen  21.- 28.6 a Září 13. – 20.9. 2019
  • KAPACITA: max. 12 osob
  • DOPRAVA: letecky – každý účastník si letenky řeší individuálně
  • UBYTOVÁNÍ: příjemný eco resort kousek od pláže, s velkým bazénem a restaurací, stylové dřevěné bungalovy pro 6 osob s dvoulůžkovými pokoji, kuchyní a veškerým vybavením včetně myčky a klimatizace
  • JÓGA/ CVIČENÍ: každodenní cvičení pod vedením profesionální fyzioterapeutky a lektorky jógy Kláry Dubovské
  • SURFOVÁNÍ: 3 surfové lekce pod vedením zkušených francouzských a českých instruktorů
  • DALŠÍ AKTIVITY: individuální rehabilitace, projížďky na kolech nebo longboardech, procházky po plážích, běhání, nákupy, výlety, popíjení skvělého vína při západu slunce, opalování, koupaní a spousta dalších příjemných aktivit..
  • Pro všechny máme připravené krásné dárky od Malabo Soul Jewelry
  • Minimální počet účastníku 8!
  • Vyhrazujeme si právo na možnost změny programu a případně lektorky, pokud dojde k závažným problémům

jóga a surf ve francii - CENA

13 400,- Kč/ osoba /pobyt 

Ubytování ve dvoulůžkovém pokoji s manželskou nebo oddělenými postelemi. Co cena obsahuje –> najdete ve více informací

 

JÓGA A SURF VE FRANCII – CENA OBSAHUJE:

•   7x ubytování se snídaní (včetně místní pobytové taxy, povlečení a ručníků)

•   9 cvičebních bloků, rehabilitační, kondiční a kompenzační cvičení s prvky jógy a večerní relaxace

•   1x úvodní konzultace 

•   1x individuální funkční vyšetření fyzioterapeutem – kineziologický rozbor, nácvik správných pohybových stereotypů, měkké techniky, uvolnění/ odstranění blokád, mobilizace, úprava držení těla a následná doporučení

•   3x surfová lekce s profesionální francouzskou surfovou školou za asistence českých instruktorů 

•   půjčení surfového vybavení v rámci lekcí

•   teoretická surfová lekce – úvod k surfování + trénink vstávání na surfu, základní znalosti o fungování oceánu, bezpečnosti atd.

•   výlet do městečka Hossegor

•   transporty na místě – výlety, nákupy atd.

•   krásné jógové a surfové fotky ale i fotografie z výletu a dalších společných aktivit

•   asistence a rady našeho týmu po celou dobu pobytu

•   každodenní prostor pro osobní relaxování, surfování, výlety a další aktivity

•   dárečky

 

JÓGA A SURF VE FRANCII – DOPLŇKOVÉ AKTIVITY

Nad rámec balíčků umíme zařídit:

•   transport z letiště

•   ubytování nad rámec pobytu

•   individuální rehabilitace

•   surfové lekce/ privátní nebo pokročilé surfové lekce

•   půjčení surfového vybavení (surf + neopren)

•   půjčení kol a longboardů

•   cestovní pojištění

 

Ceny nezahrnují dopravu, cestovní pojištění a stravu!             S pojištěním i dopravou vám rádi pomůžeme. 
Snídaně

Po skončení jógových lekcí, cca kolem 9:30, bude připravena na každém bungalovu lehká snídaně – káva, čaj, ovoce, musli nebo kaše, jogurty, džus a samozřejmě čerstvé croissanty.  

Stravování

Stravování si řeší každý z účastníků individuálně. K dispozici jsou plně vybavené kuchyně, kde si můžete připravovat svá oblíbená jídla. V rámci areálu je restaurace a také v okolí je spousta kaváren, barů a restaurací a obchodů. 

Společně navštívíme restaurace, které nabízejí klasické francouzské delikatesy. Popřípadě se můžete dohodnout a stravování řešit v rámci ubytovaných v bungalovu společně. Na nákupy pojedeme několikrát do místního supermarketu, kde si můžete nakoupit vynikající potraviny za podobné ceny jako u nás. 

Cestovní pojištění

Každý z účastníků je povinen mít sjednáno kvalitní cestovní pojištění, nejlépe i s pojištěním odpovědnosti a storna zájezdu.

 

Pro aktivní dovolenou nabízíme cestovní pojištění přímo na míru (surfing je zařazen mezi pojistitelné sporty, není posuzován jako extrémní sport ani jako sport se zvýšeným rizikem )  

 

1/ POJIŠTĚNÍ UNIQA BASIC

      cena pro turistické cesty bez storna zájezdu……… 25 Kč/den

      cena pro turistické cesty se stornem zájezdu……… 28 Kč/den

 

2/ POJIŠTĚNÍ UNIQA EXCLUSIV

      cena pro turistické cesty bez storna zájezdu……… 40 Kč/den

      cena pro turistické cesty se stornem zájezdu……… 33 Kč/den

 

BALÍČKY NA MÍRU
SURFOVÉ LEKCE

– Kdo by měl zájem o více surfových lekcí, není problém domluvit! Pokud by např. partner neměl zájem o cvičení a rehabilitaci, můžeme zařídit jen surfové lekce a cenu mu individuálně přizpůsobit.

 – Kdo by neměl zájem o surfing, surfové lekce můžeme vyměnit za rehabilitace.

PŮJČENÍ SURFOVÉHO VYBAVENÍ

– Půjčení surfového vybavení je zahrnuto v ceně pouze v průběhu lekcí. Vybavení bude ale k dispozici a bude možno si ho za poplatek vypůjčit kdykoli na libovolný čas.  

UBYTOVÁNÍ

– Pokud by jste měli zájem jen o ubytování – doprovod, domluvíme se individuálně na ceně.

– Pokud by jste si chtěli pobyt prodloužit, není problém se domluvit. 

francie
surfovani ve francii

ČERVEN         21. – 28.6. 2019 – OBSAZENO

ZÁŘÍ               13. – 20.9. 2019 – STÁLE MÁME VOLNÁ MÍSTA 😉

V případě velkého zájmu, vypíšeme ještě jeden zářijový týden

PROGRAM POBYTŮ JÓGA A SURF VE FRANCII

Program pobytu je hodně intenzivní, ale je v něm i spousta času na relaxaci a dobití energie, na výlety a poznávání okolí a místní kultury.

Rána budou patřit cvičení nebo surfování, pojedeme na výlet, na nákupy do surfových outletů, budeme se koupat v oceánu, relaxovat a užívat si krásných pláží, popíjet dobré víno, pozorovat oceán a západy slunce..

ITINERÁŘ / PROGRAM POBYTU JÓGA A SURF VE FRANCII
1. DEN – PÁTEK

•   příjezd (nejlépe v odpoledních hodinách), ubytování cca od 16:00

•   přes den koupání, opalování, odpočinek po cestě

•   v cca 19/ 20:00 sraz – společné uvítání a seznámení se, welcome drink, úvodní debata

 

2. DEN

•   cca 8:00 – 9:30 – 1. diagnostické cvičení

•   snídaně a od cca 11:00 – osobní konzultace a úvodní prohlídka s rehabilitačním vyšetřením (po skupinkách)

3. DEN

•   od cca 8:00 – 9:30 ranní cvičení

•   surfová lekce (čas podle podmínek)

•   večerní jóga 

4. DEN

   od cca 8:00 – 9:30 ranní cvičení

•   surfová lekce (čas podle podmínek)

•   večerní jóga  

5. DEN

•   od cca 8:00 – 9:30 ranní cvičení

•   od cca 12:00 odjezd na výlet

6. DEN

•   od cca 8:00 – 9:30 ranní cvičení

•   surfová lekce (čas podle podmínek)

•   večerní jóga  

7. DEN

•   od cca 7:00 – 8:30 ranní cvičení

•   přes den volný program

•   společná večeře a rozlučkový drink v plážovém baru

8. DEN – PÁTEK

•   do cca 11:00 odjezd

Mimo vypsaný program budete mít volno pro osobní aktivity – surfování, koupání, relaxování, nakupování, čtení knížky, procházky po pláži, výlety.. a vše co si jen umíte představit.

TIPY NA VOLNÝ ČAS

Ve volném čase si můžete zajet třeba na kole prozkoumat okolí – udělat si výlet do Hossegoru na kávičku, dobrý oběd nebo skvělou zmrzlinu. Krásných kaváren a dobrých restaurací je i v okolí našeho ubytování spousta. Můžete si zajet také k jednomu z blízkých jezer, do nedalekého přístavu v Capbretonu na čerstvé mušle, ústřice a ryby nebo se jet projet po nespočetných cyklistických stezkách vedoucí borovicovými háji.. 

Volný čas můžete trávit i v prostředí areálu, kde je příjemný velký bazén, minigolf a další aktivity.

pisecne plaze ve francii
jogovy pobyt se surfovanim francie

JÓGA A KONCEPT CVIČENÍ

Cvičební bloky ráno a večer – různé styly cvičení s použitím jógových prvků a individuálním přístupem. Dechová cvičení – dechová gymnastika, korekce pozic a praxe správné techniky pozic. 

Ranní lekce budou energizující, protahovací a posilovací a budou zaměřeny na:

•   uvolnění a rozproudění energie na celý den

•   na uvědomění si svého dechu, držení těla nejenom na  podložce, ale i během celého dne

•   rozvinutí vnitřní síly a rovnováhy

•   rozproudění metabolismu

•   správné techniky cvičení a pozice

•   pozdravy slunce, otevírání kyčlí, posílení středu těla, vzpory a balance, skoky a stoje

 

Večerní lekce budou relaxační, uvolňující a budou zaměřeny na:

•   dechovou gymnastiku – správné dýchání

•   speciální jógové pozice na uvolnění a protažení těla

 

Surf ve francii

Sníte o tom, že si sjedete vlnu v průzračně modrém oceánu? Splňte si svůj sen! 

Surfové lekce jsou určeny úplným začátečníkům. Pod vedením lokálních instruktorů zažijete surfing na vlastní kůži.

Lekce probíhají v angličtině s lokálními surfovými instruktory za asistence našeho týmu.

V úvodní teoretické lekci se dozvíte vše o tom, jak budou lekce probíhat. Seznámíte se se základy bezpečnosti a naučíte se, jak se na surfu vstává, aby jste byli připraveni na samotné lekce ve vodě.

Během tří surfových lekcí získáte dostatečné množství zkušeností a informací k tomu, aby jste po skončení pobytu věděli co a jak.

Lekce bude trvat cca 1,5/2 hodiny.

Pokud by někdo měl zájem o každodenní lekce, není problém domluvit. Stejně tak, můžeme domluvit i lekce pro ty, kdo už první surfové zkušenosti mají a chtěli by se posunout dál – ať už individuální a pokročilé lekce.

jogovy pobyt se surfovanim
jogovy pobyt ve francii

UBYTOVÁNÍ ve francii

Úžasně příjemné místo, kde budete v harmonii s přírodou, stylem a pohodlím.

Tady se můžete podívat jak ubytování a jeho okolí vypadá.

>> ODKAZ <<

 

UBYTOVÁNÍ V BUNGALOVECH

Ubytování je zajištěno v přírodním plážovém resortu v dřevěných stylových bungalovech pro 6 osob. Areál se nachází asi 10 minut pěšky od pláže, ve stínu borovicového háje s bazénem, restaurací a spoustou dalšího vyžití.

K dispozici jsou bungalovy s dvoulůžkovými pokoji – manželská nebo oddělené jednolůžkové postele.

 

Pokoje s oddělenými postelemi budou sdílené – pro zájemce, kteří přijedou na pobyt sami.

 

Vybavení bungalovu:

– 3x dvoulůžkový pokoj

– obývací pokoj s velkou pohovkou

– plně vybavená kuchyně včetně myčky a mikrovlnky

– klimatizace

– koupelna

– velká venkovní terasa s posezením

– v rámci ubytování jsou i ručníky a povlečení

Bungalovy nabízí vše úplný komfort a pohodu.

V areálu je restaurace s příjemným posezením a barem, velký bazén, minigolf, volejbalové hřiště a další sportovní vyžití, součástí je i parkoviště.

Je zde možnost půjčení kol a paddleboardů.

Areál se nachází cca 600 metrů, 10 minut chůze od pláže Les Bourdaines a nedaleko městečka Hossegor, které je považováno za centrum surfingu a svou atmosférou Vás určitě očaruje.

V okolí jsou dobré podmínky pro kolečkové brusle, longboard a kola, na kterých můžete dojet po stezce podél pláže až do Hossegoru nebo přístavního městečka Capbreton. 

Longboardy budeme mít k dispozici a můžete si je zadarmo půjčit.

Nedaleko areálu jsou obchody, kavárny a restaurace a také velký aquapark.

Z areálu je to kousíček na pláž, takže západy slunce s lahvinkou dobrého francouzského vína nebo surfování při východu slunce mohou být každodenní záležitostí.

 

NÁŠ TÝM

Na podložce si vás vezme do parády Klárka a na surfu se o vás postará Móňa a místní surfový instruktoři. Během pobytu s vámi budou trávit čas i mimo tyto aktivity. Ukáží vám okolí, vezmou na drink a budou vám k dipozici během celého pobytu.

KLÁRA DUBOVSKÁ

Je krásná, usměvavá, pozitivní a energická žena, cvičitelka jógy ale především skvělá fyzioterapeutka s dlouholetou praxí.

Vystudovala fyzioterapii na vysoké škole v Brně a v Bratislavě.

Její hodiny jsou vždy jiné, profesionální, plné energie a dobré nálady. Je velice empatická, dokáže vycítit náladu v týmu a podle toho nám umí dát do těla a nebo nás naopak uvolní, prodýchá, protáhne a hlavně naučí správným cvičením zbavit se všech bolestí, napětí a stresu.

Je spolumajitelkou a odborným garantem rehabilitační kliniky, má 2 úžasné děti a patří do naší Playground rodiny od úplných začátků, kdy s celou rodinou strávili několik sezón na našich surfových základnách ve Francii a Španělsku.

 

MONIKA POSPÍŠILOVÁ

Srdce rodiny PLAYGROUND, vytváří příjemnou atmosféru a pohodu při vašem pobytu. Osobitý přístup ke každému klientovi je u ní na prvním místě. Když se jednou staneš členem rodiny PG, tak se budeš mít vždycky kam vracet, a to nejen kvůli surfování.

Miluje surfing, přírodu a cestování a organizování surfových kempů se věnuje už 10 let.

S jógou se seznámila na Bali před 6 lety a od té doby se jóga stala nedílnou součástí jejího života. Je surfovou instruktorkou a spolumajitelkou cestovní kanceláře Playgroundtravel.

joga ve francii
jogovy pobyt se surfovanim

PRO KOHO JE JÓGA A SURF POBYT VE FRANCII URČEN?

Pro ty, kdo si chtějí užít aktivní dovolenou, zacvičit si a naučit se při tom naslouchat svému tělu. Vyzkoušet si surfování, odpočinout, načerpat energii, užít si sluníčka, krásných pláží, dobrého jídla a francouzského vína.

Pro každého kdo rád cvičí nebo s tím chce právě začít. Budeme vysvětlovat a cvičit vše od začátku, aby vše dávalo smysl. Pobyt je vhodný ale i pro pokročilejší! Protože hodiny budou založené na individuálním přístupu, takže náročnost cvičení bude odpovídat vašim zkušenostem a úrovni. Náročnost cvičení bude mít rostoucí tendenci, cvičení se ale vždy přizpůsobí náladě ve skupině a bude voleno podle náročnosti programu v daný den.

Pobytu se mohou zúčastnit i zkušení surfaři a surfařky. Surfové lekce vyměníme za rehabilitace nebo individuální cvičení. Podmínky pro surfování jsou ve Francii v červnu a září ideální.

 NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

•   budeme se věnovat práci s dechem

•   zaměříme se na posílení hlubokého stabilizačního systému (core trénink), odstranění funkčních blokád a špatných pohybových stereotypů (držení těla)

•   individuální diagnostické vyšetření a na něj navazující cvičební program s rehabilitací – na základě vyšetření se zaměříme na vaše konkrétní problémy, naučíme vás konkrétní cviky a budeme se snažit tyto problémy v průběhu pobytu odstranit

•   naučíme se správnému postavení v jógových pozicích a jejich využití

•   naučíme se správně relaxovat a uvolnit tělo pomocí jógových pozic

•   budeme si povídat o zdraví, psychosomatických příčinách bolesti a tom, jak naše tělo funguje jako celek

•   budeme surfovat a koupat se v Atlantském oceánu

•   pojedeme na výlet

•   při tom všem budete mít ale spoustu volného času na svůj vlastní osobní program 

NÁŠ CÍL

Cílem pobytu není jóga a její filozofie, meditace a práce s energiemi, ale využití prvků jógy v běžném životě pro své zdraví a vitalitu.

Abychom pochopili, že tělo nám ukazuje a napovídá, že se něco děje.. spousta bolestí a zdravotních problémů mohou být zapříčiněny blokádou krční páteře, nesprávným držením těla, blokádou žeber, svalovou dysbalancí nebo nezpevněním hlubokého stabilizačního systému. To se dá odstranit jednoduchým cvičením. Vědět jak se umět správně protáhnout, posílit důležité svaly ale i umět tělo zrelaxovat tak, abychom byli krásní, zdraví a plní energie.

Seznámit vás se surfingem, sportem který si hned zamilujete. Ukázat vám ten nepopsatelný zážitek a pocit při sjetí první vlny. Jak neskutečná je energie oceánu a jak surfing nabíjí pozitivní sílou, zaměstnává mysl natolik, že kromě surfu nemyslíte na nic jiného, posiluje tělo a vytváří harmonii těla, ducha a přírody. 

 

DOPRAVA

Doprava na místo není zahrnuta v ceně kempu. Možnosti dopravy: letecky nebo autem. 

Letecké spojení – přímý let Praha – Bordeaux za 2:20!

1/ LETECKY

Letecké spojení do Bordeaux je z Prahy velice časté. Létá sem několik společností, přímé lety ale i lety se zastávkami v krásných evropských městech jako Brusel, Amstredam a Paříž, takže si můžete pobyt zpříjemnit i návštěvou těchto měst a lety si podle toho naplánovat.

Letiště v Biarritz je druhá možnost a snad ještě lepší než letiště v Boardeaux. Nelétají sem sice přímé lety, ale ty lety s přestupem, vycházejí časově i cenově dost podobně jako lety do Bordeaux, s tím rozdílem, že Biarritz je vzdálené cca 30 minut od místa!! Takže transport z letiště je potom pro všechny pohodlnější a výrazně levnější!!

Na září vycházejí ceny zpátečních letů na krásných 2 900,-Kč!!

Letenky si účastníci řeší sami. Rádi Vám s nimi ale poradíme.

Klidně si zkoušejte zadat i jiná letiště, pokud vám nevadí letět např. z Vídně, Mnichova, Bratislavy.. a hrát si s termíny odletů a příletů (pokud můžete).

Letecké společnosti:

Volotea – která nabízí přímé lety za cca 2 hodiny 20 minut a létá v pátky a pondělky. 

Další společnosti jsou – Raynair, Lufhansa, KLM, AirFrance atd. 

Na různých serverech se dají nastavit i hlídače ceny pro jednotlivé termíny nebo destinace.

!Pro opakované vyhledávání je potom dobré nastavit si anonymní prohlížení, vyhledávače potom neví, že na letenky koukáte často a cenu letenek záměrně nezvyšují!

Zde jsou uvedeny tipy pro vyhledání letenek:

Kiwi.com | Skyscanner.cz | Letuska.cz | Pelikan.cz |  

Mezinárodní letiště v Bordeaux se je vzdálené cca 200 km a necelé 2 hodiny jízdy autem. 

 

Transport z letiště – možnosti:

Doprava z/na letiště není zahrnuta v ceně pobytu.

1/ půjčit si na letišti auto – což Vám dá určitou svobodu i v rámci programu pobytu – budete si moct zajet na různé další výlety (Biarritz nebo nedaleký španělský San Sebastian) atd.

Mohli bychom Vás zkusit i propojit a auto by jste si mohli půjčit společně s dalšími účastníky pobytu.

2/ námi organizovaný transport 

3/ po vlastní ose místní dopravou

Z letiště se dá poměrně jednoduše dostat vlakem do města Dax nebo Bayonne, kde už bychom Vás vyzvedli autem. Možnosti vlakového spojení najdete např. na Google mapách nebo Vám s tím rádi pomůžeme. Místní dopravou počítejte cca 3/4 hodiny.

 

2/ AUTEM

Cesta autem Vám zabere cca 18/ 20 hodin. Záleží jakou cestu zvolíte, zda po placených dálnicích nebo neplacených rychlostních silnicích, dá se udělat i kompromis.

S cestou a trasou Vám rádi poradíme. Cesta autem jde taky naplánovat jako krásný výlet například přes Švýcarská jezera nebo různé oblasti ve Francii – zastavit se na prohlídku Cognacu na prohlídku jedné z proslulých destiláren koňaku nebo na skleničku šampaňkého do Champagne nebo do vinic v okolí Bordeaux. Tyto oblasti jsou skoro po cestě a všechny rozhodně stojí za to navštívit!

Kousek od Bordeaux je také největší evropská písečná duna – Dune de Pilat – také rozhodně doporučujeme navštívit!

 

Doprava na místě

Na místě bude k dispozici naše auto, kterým budeme jezdit na nákupy, výlet atd. V okolí se můžete pohybovat pěšky nebo na kolech.

francie

PRAKTICKÉ INFORMACE

Zde se dozvíte vše potřebné k rezervaci, platbě a tomu, co si sbalit a na co nezapomenout.

PŘIHLÁŠKA/ SMLOUVA/ PLATBA

Pro přihlášení prosím vyplňte přihlašovací formulář na konci stránky. Vyberte si termín a typ ubytování a případně, zda máte zájem sjednat cestovní pojištění. Do poznámek potom můžete napsat libovolná přání a případné dotazy.

Přijetí přihlášky potvrdíme emailem, a na jejím základě Vám vystavíme smlouvu, ve které najdete všechny potřebné informace k platbě. Se smlouvou pošleme informační email s doplňujícími informacemi k pobytu.

Platba – týden od vystavení přihlášky je splatnost zálohy – 50% a doplatek je potom 3 týdny před odjezdem.

PŘÍJEZD
CO SI VZÍT S SEBOU

 

 

Kromě lehkých kousků na pláž, doporučíme přibalit i teplejší oblečení. Večery by mohly být chladnější a protože jedete k oceánu, počasí se může rychle měnit a z krásného horkého dne může začít foukat a pršet. Takže klidně nějaká lehčí nepromokavá bunda, případně windstop, nebo tenčí péřovka, teplá mikina a kulich nemusí být od věci. 

V červnu a září bývá převážně krásně, ale počasí je počasí, to nikdo neovlivní, tak ať jste připraveni na vše 😉

Surfovat budete v neoprenu, pod kterým budete mít plavky. Plavky doporučujeme klidně dvoje, na převlečení do suchých, a plavky pod neopren, aby byly jednoduché bez nějakých ozdob, které by mohly na surfu tlačit.

Ručníky budou na ubytování, tak snad jen přibalit nějakou lehkou tenkou deku na pláž.

Kvalitní opalovací krém. Oblečení na cvičení a tenisky.

Cestovní lékárničku s léky, které používáte, případně se může hodit repelent, náplasti, desinfekce, léky na střevní problémy, kapky do očí, uší. Vše je sice ve Francii dostupné, ale lékárničku je dobré mít připravenou v případě, že jí budete muset okamžitě použít. I my budeme mít lékárničku vybavenou, takže opravdu jen to nezbytné.

 

 

LOKALITA

JIHOZÁPADNÍ FRANCIE – OBLAST LANDES – SEIGNOSSE – HOSSEGOR

Landes, se rozprostírá od Bordeaux po Bayonne, kde Atlantický oceán v Biskajském zálivu omývá 230 km písečných pláží. Jihozápadní Francie je známá svými nekonečnými plážemi, skvělými vlnami a surfovou kulturou, se kterou se tu setkáte na každém kroku.

KALIFORNIE EVROPY

Tato oblast je nazývána Kalifornií Evropy právě pro své skvělé podmínky pro surfování. Písečná duna, která se táhne po celém pobřeží, borovicové háje, teplý oceán, skvělé jídlo a víno. Je to také nejbližší surfová destinace z ČR a centrum evropského surfingu. 

Dlouhé pláže jsou skvělé pro cvičení jógy, běhání nebo procházení. Podél pláží a nejen nich se klikatí stezky a chodníky po kterých se můžete prohánět na kolech nebo longboardech.

SEIGNOSSE, HOSSEGOR A OKOLÍ 

Naše základna se nachází v Seignosse, v blízkosti pláží a surfových spotů. V okolí je spousta restaurací, obchodů, barů, sportovišť. Do známého městečka Hossegor, které je proslulé svou surfovou kulturou, je to co by kamenem dohodil.

Strategické místo pro cestování jihozápadní Francií a severním pobřežím Španělska. Pouhých 200 km z Bordeaux a dalších necelých 100 km ke španělským hranicím.

 

 

 

Fotogalerie

PŘIHLÁSIT SE NA jóga a surf POBYT ve francii

Na pobyt se můžete přihlásit už nyní. Stačí zvolit termín a vyplnit požadované informace. Účast na pobytu je na vlastní riziko. Po odeslání přihlášky Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám smlouvu a další potřebné informace o platbě a pobytu. S dalšími dotazy nás kontaktujete na info@playgroundtravel.cz


nemám zájemUNIQA BASIC - cena pro turistické cesty bez storna zájezdu: 25 Kč/denUNIQA BASIC - cena pro turistické cesty se stornem zájezdu: 28 Kč/denUNIQA EXCLUSIV - cena pro turistické cesty bez storna zájezdu: 33 Kč/denUNIQA EXCLUSIV - cena pro turistické cesty se stornem zájezdu: 40 Kč/den

Formulář je chráněn reCAPTCHA technologií od Google -
Ochrana soukromí a Podmínky použití.

Pokud by vás cokoli zajímalo, napište nám prosím dotaz na info@playgroundtravel.cz nebo rovnou zavolejte na 774 581 451

Přejeme krásný den a budeme se na Vás těšit ve Francii.

Pobyt jsme připravili s ♥ k oceánu, józe a přírodě a věříme, že i Vy budete maximálně nadšeni 😉